夏舞's緋舞茶館

揮之不去的飢餓感非常真實,大約只有吃完代餐及正餐的二小時內有飽足感,之後漸漸又餓了!
廣告說:不要讓肥胖造成你生活上的負擔!

yes.它已經跟隨我大半輩子了,現在要趕它走果然需要毅力.

星座圖顯示,雙子座會為了情人減肥,我發現還真準耶,曾經....應該說我成功的那二次減肥期間,都有男人啦!
一次是大學時,雖然歐陽始終擔心我減肥過烈,經常以奶油砂糖烤土司餵飽我(請見[廚藝白痴miumiu學做菜1]).
還有一次~ㄟ!除了工作實在太累外,那位長相與身高都酷似港星張耀揚的法務男,也是支持我的動力啊!
尤其,法務男支持的非常徹底,經常檢視我腰圍有小一吋嗎?今天又亂吃了嗎 ?

結果,當歐陽及法務男消失在我生命中後,我又如吹汽球般開始放縱口欲及懶於運動.

這次要不靠男人瘦下來吧 ^^~

揮之不去的飢餓感~邪邪邪-退散!!!!!

12/29(四)
早餐09:20>代餐包
中餐12:30>一顆肉包+四神湯
(為了延長飽足感,那顆肉包分了三個時段吃,中午12:30吃1/3+四神湯,大約14:30再吃1/3,傍晚17:00最後1/3)
晚餐19:00>代餐包
(希望我今天晚點才感覺到飢餓,特地19:00才喝代餐包!!)